Pengambilan Cara Makan Vitamin C Shaklee

Walaubagaimanapun tidak ada dos pengambilan yang khusus untuk vitamin c kerana ia bergantung kepada faktor umur berat badan jantina tabiat pemakanan rutin seharian dan gaya hidup.

Pengambilan cara makan vitamin c shaklee. Kebanyakan org susah nk consume buah dan sayuran yg tinggi dalam vit c dalam diet harian. Sebelum nak cerita cara makan vitamin shaklee ni kita perlu ketahui dulu susunan produk shaklee mengikut kepentingannya. Takut vitamin yang anda makan vitamin tiruan dan anda tidak dinasihatkan cara makan vitamin yang betul. Cara makan vitamin shaklee jadual pengambilan vitamin akan berbeza setiap orang kerana ia akan ditentukan oleh sejarah history sakit anda yang anda ceritakan pada distributor anda.

Cara makan dan pengambilan vitamin shaklee yang betul ramai yang tidak tahu tidak yakin bagaimana dan bila masa terbaik untuk pengambilan supplement mereka. Esp sekiranya hanya ada satu pilihan suplemen sahaja bermulalah dengan shaklee esp. Ambillah vitamin mineral dalam kadar yang telah dicadangkan kerana pengambilan vitamin mineral yang berlebihan terutama vitamin larut lemak boleh membahayakan kesihatan kerana ia disimpan di dalam badan dan boleh menjadi toksik. Pengambilan vitamin shaklee dengan cara yang betul dan konsisten akan dapat kesan yang optimum tau.

Doses yang seimbang untuk pengambilan vit c sebaik2nya 500gm daily atau sebiji sehari vitamin c shaklee dah cukup untuk achieve good health result. Pengambilan vitamin disarankan pada waktu selepas makan bagi membantu penyerapan. Kalau silap makan bukan sahaja kemungkinan kurang berkesan lebih tinggi. Umumnya di label yang ditampalkan pada botol setiap vitamin shaklee telah diberitahu berapakah dos yang perlu diambil dalam masa sehari kepada semua.

Jadi sebab itulah kena pilih jenama vitamin c yang boleh berada lama dalam salur darah macam vitamin c shaklee yang dilepaskan setiap 100 mg pada setiap jam. Pengambilan vitamin disarankan pada waktu selepas makan bagi membantu penyerapan. Membazir duit pun satu hal. Contoh kalau ibu menyusu dah pasti mengambil b complex vitamin c vita lea alfalfa.

Nak kurus ada cara nak consume esp dan kalau nak gemuk pulak caranya lain. Jadual dan cara makan vitamin shaklee. Cara makan vitamin shaklee bila beli vitamin banyak banyak ni ha mulalah konfius nak makan yang mana satu berapa biji waktu bila dan sebagainya. Sebelum saya teruskan kepada jadual dan cara makan vitamin shaklee izinkan saya berkongsi sesuatu yang penting untuk anda semua.

Jadual pengambilan vitamin sebenarnya tak tetap bagi seseorang individu tapi lebih kepada sejarah penyakit korang yang korang ceritakan kat sid.